正しくケアすることを心がける

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おすすめのお湯の温度

ぬるま湯で洗うメリット

髪の毛を洗う時は、ぬるま湯を使ってください。
具体的には、38度くらいが良いと言われています。
ぬるま湯を使うことで、皮脂を頭皮に残せます。
皮脂は汚れなので、綺麗に洗い流さないといけないと思っている人がいるでしょう。
ですが問題なのはたくさん頭皮に皮脂がある状態で、頭皮に潤いを与えるために少しは存在しなければいけません。

皮脂が全て洗い流されると、頭皮が乾燥してしまいます。
すると髪の毛に栄養が行き渡らなくなったり、フケが大量発生したりする原因になります。
熱いお湯を使うのは避けて、ぬるま湯にしましょう。
冷水は、汚れを落とせませんし刺激が強いのでおすすめできません。
やはりぬるま湯が、髪の毛を洗うのにベストです。

熱湯は髪の毛に良くない

髪の毛に熱湯を与えると、ダメージを受けます。
髪の毛は、思っているよりデリケートな存在だと認識してください。
大切に扱わなければいけないので、ぬるま湯で洗ってください。
熱湯で洗っていると、髪の毛が次第に弱くなります。
抜けやすくなる原因になるでしょう
良いシャンプーを使っていても、洗い方に問題があれば効果を発揮できません。

自分の頭皮に合うシャンプーwp見つけることより、正しい方法を学んでください。
努力することで、髪の毛の状態が変わります。
現在ボロボロの髪の毛の人は、もう諦めているかもしれませんね。
ですが、まだ綺麗になります。
これから毎日、正しい方法で髪の毛を洗ってください。
洗った後は丁寧に水分を拭き取りましょう。


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